Yoga für Kinder folgt ganz deren Bedürfnissen. Spaß steht im Vordergrund! Im Yoga gibt es keinen Leistungsdruck. Bei uns erleben die Kinder Bewegung und Stille und lernen so, der Hektik des Alltags etwas entgegenzusetzen. Das spielerische Umsetzen von Yogastellungen verbessert das Körpergefühl und die Bewegungskoordination. Atemübungen und spannende Yogageschichten beruhigen das geforderte Nervensystem, entspannen und fördern die Konzentrationsfähigkeit.
Kursdauer: 60 Minuten
Fließendes Flow-Yoga zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. Werde gelassener, flexibler und stärke besonders Deine Körpermitte. Befreit von übermäßigen Pfunden, lindert Rückenschmerzen, schafft Wohlergehen und macht einfach rundherum glücklich.
Im Kurs Vinyasa Yoga kann jederzeit eingestiegen werden.
Kursdauer 90 Minuten
Schwangerschaftsyoga ist die perfekte Ergänzung zur Geburtsvorbereitung. Macht Dich und Dein Baby fit für die Geburt. Baue eine ganz besondere Beziehung zu Deinem Kind schon im Mutterleib auf. Gebe Deinem Körper Kraft und Entspannung und übe das Loslassen in Hinblick auf die Geburt. Entlastet und stärkt Deinen Rücken und lindert dadurch Schwangerschaftsbeschwerden.
Kursdauer 90 Minuten
Kursbeginn: 30.03.2017
Donnerstags um 18:00 Uhr
Termine: 30.03.2017, 06.04.2017, 20.04.2017, 27.04.2017, 04.05.2017, 11.05.2017 und 18.05.2007
Kosten 77,00 EUR
Anmeldung unter info@yogarausch.de
Ein Kurs der Männer stark und gelassen macht. Wir üben Poweryoga, bauen Muskelkraft auf und erlangen mehr Flexibilität im Körper. Gleichzeitig lernen wir konzentrierter und ausgeglichener zu werden.
Kursdauer 90 Minuten
Ein Gefühl von Leichtigkeit und Schwerelosigkeit. Eine völlig andere, sehr intensive Yogarichtung. Mal entspannend und beruhigend, mal kraftvoll und fordernd. Auch als Aerial Yoga oder Swing Yoga bekannt. In den USA schon längst eine Trendsportart. Ein ausgewogenes Körpertraining mit Spiel- und Spaßgarantie.
Für die Massagen vereinbart ihr die Termine im Voraus. Am Festivaltag sind dann ggf. noch spontane Termine möglich. Anmeldungen per E-Mail oder Tel.
AYURVEDIC HEALING
Die indische Body & Mind Healing Massage löst die im Organismus gespeicherten Emotionen und aktiviert die Selbstheilungskräfte des Körpers. Hochwertige aromatische Heilöle pflegen die
Haut und lassen deine Sinne und Seele zur Ruhe kommen.
Die Massagen werden in fließenden
Bewegungen direkt auf der Haut gegeben. Wir verwenden dabei wenig Öl. Du selbst entscheidest, wie kräfitg und intensiv diese Massage am besten für Dich ist.
Tim Beam Tel 01512 9153708,
www.massage-timmy.de
15 min. 25 Euro, 30 min. 35 Euro, 60 min. 60 Euro
ORT & ANMELDUNG
Yogafestival Sauerland
Biolandhof Ohler Mühle
Ohler Weg 45
58640 Iserlohn
info@yogafestival-sauerlan
www.yogafestival-sauerland
PREISE
Tagesticket (nur im VVK erhältlich):
Early Bird bis zum 31.05.2017: 79 Euro (inkl. MwSt.)
Ab dem 01.06.2017: 99 Euro (inkl. MwSt.)
Platzreservierung (begrenzte Teilnehmeranzahl)
erst nach Zahlungseingang auf folgendes Konto:
Yogafestival Sauerland GbR
IBAN DE72 4666 0022 0012 2438 00
BIC GENODEM1NEH
>> ESSEN diesmal extra zahlbar vor Ort
YOGA FESTIVAL YOGIZ
www.yoga-republic.de
www.yoga-menden.de
www.yogarausch.de
www.yoga-to-be.de
www.yogavilla-iserlohn.de
18:00 Uhr Vinyasa Yoga
20:00 Uhr Männer Yoga
19:00 Uhr Hatha Vinyasa Yoga SANFT
für Einsteiger und fortgeschrittene Yogis
18:00 Uhr Prenatal Yoga (Neuer Kurs ab dem 30.03.2017)
20:00 Uhr Vinyasa Yoga
Probestunde: 5 €
Fragen, Anmeldungen und Wünsche können wir gerne besprechen unter 02935- 9696717.
Auf 290 qm Fläche, im ehemaligen Gebäude der Luftballonfabrik Everts befindet sich das 1. Yogastudio Dattelns mit integrierter Naturheilpraxis.
• 100 qm Yogaraum / 70 qm Dachterasse
• Teeoase
• Naturheilpraxis und Ernährungsberatung
• Flexible Kursgestaltung
• Keine Anmeldung für feste Kurse erforderlich
Vinyasa Flow, ein dynamisches Yoga, das durch die fliessenden Bewegungen, geleitet durch den Atem auch als „Meditation in Bewegung“ bekannt ist.
YogaKitchen steht für geschmackvolles Ambiente, kleine Yoga-Kurse, kompetente, humorvolle und herzliche Yoga-Lehrer. Und natürlich den richtigen Yoga-Kurs für Dich – egal ob Du Yoga-Einsteiger oder Yoga-Fortgeschrittener bist, ob Du einen Präventionskurs besuchen, oder in einem Stretch und Relax Yoga Kurs einfach nur wunderbar dehnen und entspannen möchtest.
Bei dieser körperorientierten und dynamischen Form des Yoga gehen die einzelnen asanas fließend ineinander über. Wir synchronisieren Atem und Bewegung in intensiven Flows. Jede Klasse ist anders: einfalls- und abwechslungsreiche Choreografien lassen sie zu einem immer neuen Erlebnis werden. So werden der Körper geformt und der Geist beruhigt.
Du möchtest mehr Leichtigkeit, Freude und Wohlbefinden in dein Leben bringen? Du magst Yoga und bist vielleicht selbst Yogalehrer? Thai Yoga ist eine neue Form von Yoga, die Körper und Seele berührt. Und das Beste daran: Du musst dich nicht anstrengen, sondern nur loslassen.
Nur 2 Minuten zu Fuß bis zum Ausgleichsweiher der Sorpetalsperre entfernt befindet sich unser Yogastudio in der alten Mühle von Langscheid. Das historische Gebäude ist mittlerweile schon über 100 Jahre alt. Unter dem Dachstuhl befindet sich noch die alte Transmission des damaligen Mahlwerks.
Unser Studio im ersten Obergeschoss mit rustikalem Ambiente erzählt noch ein wenig von alten Zeiten. Dicke Mauern, Sprossenfenster, freigelegte Backsteinwände und ein alter Holzboden mit ordentlichen Spuren aus dem letzten Jahrhundert.
Du fühlst Dich getragen und geborgen in diesen gemütlichen Räumlichkeiten.
