Im Yoga heißt dieser Zustand „EKAGRATA“ (Eka=Eins, Grata=Ausrichtung) und beschriebt die Konzentration auf nur ein Objekt der Betrachtung, die konzentrierte...
Archive for month: Juni 2020
Santosha संतोष
ZUFRIEDENHEIT UND FREIHEIT Ich lehre, dass Zufriedenheit und Freiheit dann gefunden werden können, wenn man gerne tut, was man tun...
TAPAS तपस्
Früher dachte ich bei dem Begriff TAPAS immer nur an die spanischen Leckerbissen, die auch gern fleischlastig sind. Und damit...