Für mich schafft Yoga Verbindung. Die Verbindung zu mir selbst aber auch die Verbindung zu meinen Mitmenschen und zu allem, was da sonst noch draußen wartet.
Yoga hat für mich einen ganz besonderen Stellenwert in meinem Leben angenommen und hilft mir tagtäglich die Herausforderungen des Lebens zu meistern und Ruhe und Vertrauen in einer viel zu hektischen Welt zu finden. Im Vinyasa Yoga erfahre ich jeden Tag aufs Neue das faszinierende Zusammenspiel von Anstrengung und Entspannung, von Kraft und Flexibilität – das mir dabei hilft, Balance zu halten, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Meine Weiterbildung zur Yin Yoga Lehrerin hat Yoga für mich nochmal mit einem anderen Licht beleuchtet – mir nochmal mehr einen Platz, gegeben, wo ich ankommen kann und ganz ich selbst sein darf. Als urtypisch aktiver oder auch yangiger Mensch habe ich gelernt die Stille zu schätzen, und was aus ihr erwächst. Meine Reise als Yogalehrerin hat gerade erst begonnen und ich bin gespannt und freue mich auf all das, was noch kommt.